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グルテンフリーやってるとおからをよく使いますが、 乾燥してないフツーのおからは足が早い。 そうなる前に チャチャッと煮物を作っちゃおう！  

いつもの氷を かき氷にしただけで、 夏のドリンクに早変わりッッ！ すっきりとハイボールを楽しめますよ！ 今回のアイテム