企画「中央線ロケハンの旅」スタート

匂わない!ニンニクのホイル焼き!

スタミナつけるのにニンニクは一番!

でもニオイがねぇ〜

ってひとにオススメの食べ方。

まずは
ニンニクの皮を剥き、
耐熱皿に入れて
500Wのレンジで40秒ほど温める。

これがニオイを抑えるコツ。

アルミホイルで器を作り
ホカホカに温めたニンニクを入れ、
オリーブオイルを浸る程度
ハーブ塩をパラパラとかけて
オーブンで5分焼く。

できあがりっ!

疲れたらエナジードリンク飲むより
ニンニク食べりゃいいんだって。

ニオイ対策してからね。

 


 

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